Массаж


Лечебный массаж клиники

Лечебный массаж клиники Добромед

Массаж - это профилактика и лечение различных заболеваний.
Массаж представляет собой совокупность приемов дозированного механического и рефлекторного воздействия на различные участки тела человека, производимых руками сертифицированного массажиста или специальными аппаратами, с целью достижения лечебного эффекта.

Лечебные свойства массажа

Массаж применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности после перенесенной травмы, уменьшения мышечных спазмов, улучшения тонуса мышц, а также оказывает положительное влияние на организм человека, улучшая функции мышц, суставов, нервной системы, укрепления иммунной системы.

Под действием массажа в организме человека активизируются различные биологические стимуляторы: гормоны, ферменты, витамины. Массажное воздействие увеличивает приток крови к больному органу, улучшает обмен веществ, очищает ткани и, в конечном счете, обеспечивает желаемый лечебный эффект.

Облегчает боль

Американский колледж терапевтов (American College of Physicians) и Американское общество по изучению боли (American Pain Society) включили массаж в перечень рекомендаций для лечения боли в пояснице, в соответствии с руководством, опубликованном в 2007 году. Исследование в области эффективности расслабляющего и структурного массажа, а также других видов помощи, оказываемых при болях в пояснице, доказало, что 10-недельный курс массажа снимает боль лучше, чем медикаменты и физические упражнения, причем получаемый эффект сохраняется до полугода. Также результатом явилось и то, что расслабляющий массаж был признан таким же эффективным, как и структурный.

В соответствии с данными научно-исследовательского института осязания при университете Майами (Touch Research Institute), регулярный массаж помогает бороться с головной болью, уменьшая болевые ощущения и снижая частоту возникновения мигрени. В ходе еще одного исследования ученые обнаружили, что напряженные головные боли могут быть уменьшены при помощи 30-минутного массажа.

Стимулирует иммунную систему

Массаж может не только расслабить и взбодрить вас, он также улучшит работу иммунной системы. Одно из исследований, проведенных учеными Медицинского центра Cedars-Sinai (г. Лос-Анджелес), выявило, что у людей, прошедших 45-минутный сеанс массажа, наблюдалось увеличение количества лимфоцитов (белых кровяных телец, помогающих защищать тело от болезней).

Улучшает цвет лица и внешний вид волос

Больше сна, меньше стресса и хорошее настроение – и вот вы уже чувствуете себя отлично. Добавьте сюда регулярные массажные растирания и наслаждайтесь сиянием здоровой кожи и прекрасным самочувствием. Массаж усиливает циркуляцию крови и активизирует лимфодренаж (выведение токсинов из клеток). Делайте его регулярно и наслаждайтесь прекрасным цветом лица и живостью волос.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖУ И ПОДКОЖНУЮ СОЕДИНИТЕЛЬНУЮ ТКАНЬ:

  • кожа очищается от старого эпидермиса;
  • способствует выведению секрета из потовых и сальных желез;
  • кожа становится более гладкой;
  • улучшаются обменные процессы;
  • проходит болезненность;
  • уменьшается количество жира в подкожно-жировой клетчатке.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ЛИМФАТИЧЕСКУЮ И КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМЫ:

  • под действием массажа улучшается кровообращение;
  • устраняется застой лимфы;
  • облегчается работа внутренних органов, сердца;
  • устраняются застойные явления в венах;
  • улучшается газообмен в тканях.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ:

  • улучшается кровоснабжение
  • повышается подвижность суставов
  • снижается усталость в области суставов

МЕХАНИЗМ МАССАЖА:

  • под влиянием массажа происходит расслабление напряженной мышечной ткани;
  • улучшение кровоснабжения массируемой области - артериальный приток и венозный отток крови;
  • ликвидация застоя лимфатической жидкости;
  • устранение болевого фактора;
  • на фоне всех этих протекающих изменений осуществляется восстановление утраченной функции пораженного органа.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА:

Массаж необходим всем - и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний).

  • Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике
  • Остеохондроз
  • Радикулиты
  • Головные боли
  • Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок
  • Переломы на всех стадиях заживления
  • Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
  • Артриты, в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
  • Невралгии и невриты не в стадии обострения
  • Параличи, как спастические, так и вялые
  • Хроническая недостаточность сердечной мышцы
  • Стенокардия
  • Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
  • Артериальная гипотония
  • Реабилитационный период после инфаркта миокарда
  • Хронический гастрит
  • Нарушение моторной функции толстого кишечника
  • Бронхит — в подострой и хронической стадии
  • Пневмония — в период выздоравления и хроническая форма
  • Бронхиальная астма
  • Миалгии, миозиты

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА

В некоторых случаях массаж может быть противопоказан (уточните у врача, если есть какие-то сомнения):

  • При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре
  • Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния - наклонность к тромбообразованию
  • Злокачественные болезни крови
  • Гнойные процессы любой локализации
  • Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок)
  • При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен
  • Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга
  • Аневризма аорты и сердца
  • Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отек Квинке и анафилаксия
  • Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям
  • Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить)
  • Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением
  • В период гипер- и гипотонических кризов
  • Острая ишемия миокарда
  • Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп
  • При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»)
  • Гангрена
  • Трофические язвы
  • Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов
  • Туберкулез
  • Сифилис
  • Остеомиелит
  • Осложнения после операции
  • Почечная, печеночная, легочная, сердечная недостаточность в период обострения
  • Наркотическое и/или алкогольное опьянение
  • Недостаточность кровообращения 3-й степени
  • Выраженный склероз сосудов головного мозга
  • Венерические заболеваниях
  • Увеличенные лимфатические узлы, связанные с перенесенным острым заболеванием или обострением хронического заболевания
  • Обострение хронических заболеваний

В наши дни, мы подолгу проводим время перед компьютером, учебниками или столом. Устает спина, ноет шея, мышцы просят, чтобы их размяли, растерли. А ведь и головные боли часто являются следствием перенапряжения мышц шейного отдела позвоночника.

Жители городов крайне мало занимаются физическим трудом. Характер выполняемой нами работы зачастую не требует, а то и не допускает, каких-либо мышечных усилий. В сочетании с нехваткой свежего воздуха, экологически чистых продуктов и солнечного света это неизбежно приводит к дисбалансу работы организма. Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме вредных веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является массаж.

Заняться собственным здоровьем никогда не поздно, а напротив, всегда уместно и своевременно! Массаж оказывает поистине благотворное воздействие. На организм, он усиливает приток свежего кислорода и жизненной энергии в виде питательных веществ, благодаря чему все тело получает дополнительное тепло и заряд бодрости. Одновременно с этим из организма выводятся вредные вещества.